マナーオ タイ料理教室 今月のレシピ

2008.11

今月のレシピ

ゲーン チュッ ウンセン(春雨のスープ)

ゲーン チュッ ウンセン

春雨(乾) 20g
エリンギ 小1
しめじ 1/4パック
セロリ 1/10本
きくらげ(乾) 1g
万能ねぎ 1本
パクチー
A
 豚挽肉 50g
 パクチーの根(みじん切り) 1/2束分
 にんにく(みじん切り) 1/4片
 ナムプラー 小さじ1/2
 こしょう 少々
鶏がらスープ 2 1/2cup
ナムプラー 大さじ1
シーズニングソース 大さじ1/4
にんにく油
作り方
  1. 春雨は戻し、4〜5cm長さに切る。
  2. エリンギは1〜2cmの大きさに乱切り、しめじは小房に分ける。きくらげは戻し、石づきを取り、小さく切る。
  3. セロリは繊維を切断するように薄切りにする。
  4. 万能ねぎは1〜2cm長さにきり、パクチーは葉を摘み、くきは1〜2cm長さに切る。
  5. Aをよく混ぜあわせ、練り、直径2cmくらいの団子状に丸める。
  6. スープを火にかけ、沸騰したら(5)の団子を入れ、肉に火が通ったら、(2)、(3)を加えて煮る。
  7. 火が通ったら、味付けし、(1)の春雨、万能ねぎ、パクチーのくきを加え、さっと火を通し、器に盛りつける。
  8. にんにく油をかけ、パクチーの葉を飾る。

・春雨は水分を吸ってしまうので、出来上がったらすぐに食べましょう!

・この時期なので、きのこを使いました。食材はお好きなものを入れてみてください。
豆腐、白菜、人参、青菜なども、おいしいです。

 にんにく油は簡単に作ることができます。 

 [材料]
 にんにく…1玉
 油…1cup

[作り方]

  1. にんにくはみじん切りにして、油と一緒に鍋に入れ、火をつけ、中火でゆっくりゆっくり加熱する。
  2. にんにくがきつね色になったら、にんにくを取り出し、油が冷めたら揚げたにんにくを戻す。
  3. ビンやタッパーなどに入れて保存する。

・スープに入れたり、ラーメンに入れたり 卵焼きに入れたり、炒め物に使ったり...、と色々と大活躍で、
とっても便利です。

・何か、旨みがたりないなぁ。コクがないなぁ。と感じる時など、 少し加えるとぐ〜んとお味がよくなります。

・作り置きできます。 室温で1ヶ月くらい大丈夫です。

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